Rauchfrei in zwei Sitzungen – dauerhaft. effektiv. selbstbestimmt!
Sie nehmen sich fest vor, mit dem Rauchen aufzuhören? Sie wissen, dass es teuer ist, der Gesundheit schadet, unangenehm riecht – und dennoch ist da dieser Drang, …
Der Wille zum Aufhören ist da – aber die Umsetzung bleibt schwierig: Das liegt nicht an ihrer mangelnden Disziplin, sondern an einem einfachen Prinzip: Die Willenskraft sitzt im Bewusstsein – die Gewohnheiten im Unterbewusstsein. Und dort sitzen auch die emotionalen Verknüpfungen:
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„Die Zigarette zum Kaffee“
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„Die Pause mit den Kolleg:innnen“
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„Der kurze Moment für mich“
Diese emotionalen Muster lassen sich nicht durch bloßes Nach- oder Wunschdenken lösen. Sie brauchen einen anderen Zugang – genau hier setzt die Hypnose an.
Hypnose statt Hilfsmittel
Viele Raucher:innen versuchen es mit Nikotinpflastern, Apps oder E-Zigaretten. Doch diese Methoden richten sich nur an unseren bewussten Verstand – der Auslöser für das Rauchverhalten bleibt im Unterbewusstsein verborgen. In der Hypnose gehen wir tiefer:
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Zugang zu unbewussten Ursachen und Mustern
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Verarbeitung der emotionalen Bedürfnisse hinter dem Rauchen
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Neuverknüpfung positiver Gewohnheiten – ohne Entzugsstress
Warum zwei Sitzungen?
Die Erfahrung zeigt: Die erste Sitzung macht Sie rauchfrei – die zweite sorgt dafür, dass es auch so bleibt.
1. Sitzung (ca. 2,5–3 Stunden):
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Gründliches Vorgespräch mit Ursachenerhebung
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Klarheit über Ihre Motive & Ziele
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Intensiv-Hypnosesitzung & suggestive Neuverankerung
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Erste Schritte in ein rauchfreies Leben
- Optional: Hypnose-Audio zur Unterstützung zuhause
2. Sitzung (nach 2–3 Wochen):
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Reflexion Ihrer ersten rauchfreien Zeit
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Bearbeitung möglicher Hürden
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Verstärkung der Veränderung & Stabilisierung
Die Vorteile auf einen Blick:
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Kein Kampf mit der Willenskraft – ihr Unterbewusstsein hilft mit
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Keine Ekelsuggestionen oder Abschreckung
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Ohne Entzugserscheinungen
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In vielen Fällen keine oder nur minimale Gewichtszunahme (stoffwechselabhängig; 1-2 kg, die schnell wieder abgenommen werden können)
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Befreit durchatmen – ein neuer Lebensstil beginnt
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Auch für langjährige Raucher:innen erfolgreich erprobt
Warum diese Hypnose wirkt:
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Gezielter Zugang zum Unterbewusstsein: Wo Gewohnheiten entstehen – und verändert werden können.
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Individuelle Anamnese: Hinter dem Rauchen stehen oft tiefere Bedürfnisse – z. B. nach Ruhe, Pausen oder Zugehörigkeit.
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Nachhaltiger Perspektivwechsel: Verstehen statt verzichten – Sie werden Nichtraucher aus innerer Überzeugung.
Für wen ist es geeignet?
Für alle, die entschlossen sind, das Rauchen ganz loszulassen – unabhängig von der bisherigen Rauchdauer oder Menge. Besonders empfohlen für Menschen, die schon viele Versuche hinter sich haben und einen neuen, tiefgreifenden Zugang zur Veränderung suchen.