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Craniosacrale Biodynamik ist eine der sanftesten und trotzdem (oder gerade deshalb) wirkungsvolle Methode ganzheitlicher alternativer Naturheilverfahren, da sowohl die körperlichen Strukturen als auch die emotionalen und seelischen Aspekte in das Behandlungsgeschehen mit einbezogen werden.
Durch die achtsame Begegnung und der einladenden Impulsgebung werden dem Körper Raum und Zeit gegeben, sich wieder seinem inneren Ordnungs- und Heilungsprinzip zuzuwenden und Spannungszustände zu lösen.
"Oft wissen die Hände ein Geheimnis zu enträtseln, an dem der Verstand sich vergebens mühte."
— Carl Gustav Jung
Als energetische, nicht manipulative, manuelle Technik wird Craniosacrale Biodynamik zur Unterstützung bei vielen akuten und/oder chronischen Beschwerden, aber auch für das Wohlbefinden, eingesetzt.
Nach meiner 3-jährigen Ausbildungszeit zur Craniosacral-Praktikerin setzte ich einen besonderen Schwerpunkt in die Bereiche Kopfschmerzen, Migräne, Zahnregulierungen, Zähneknirschen, CMD, Tinnitus und Nacken.
Schwangerschaft, Geburt … vom Neugeborenen bis zum Lebensende … männlich, weiblich und divers … "Cranio" ist (fast) immer eine hilfreiche Unterstützung für körperliche und seelische Zustände.
Scheuen Sie sich nicht, mich mit Ihrem speziellen Anliegen zu kontaktieren.
Ablauf
Nach Ihrer Kontaktaufnahme und der Terminvereinbarung treffen wir uns zu einem kurzen Erstgespräch um ihr persönliches Anliegen zu besprechen.
Anschließend setzen oder legen Sie sich (bequem) angekleidet auf die Liege, wobei die meisten Behandlungen in Rückenlage stattfinden. Die Dauer einer Sitzung beträgt ca. 50-60, bei Säuglingen und Kindern bzw. bei reinen Kieferthemen (z.B. Zahnregulierungen) ca. 30 Minuten.
Merkbare Veränderungen sollten sich nach maximal 5-6 Behandlungen eingestellt haben; bewährt sind auch präventive Sitzungen im Abstand von ca. 2-3 Monaten, aber natürlich werden Sie immer in ihrem eigenen Tempo begleitet.
Was ist "Cranio"?
Craniosacrale Körperarbeit wirkt durch leichte Körperberührung mit bestimmten Griffen und Techniken, die in stiller Kommunikation mit den unterschiedlichen Gewebestrukturen (Knochen-, Muskulatur-, Binde- und Nervengewebe) stattfindet. Durch die geschulte Wahrnehmungsfähigkeit meiner Hände und ausgezeichneten anatomischen und physiologischen Kenntnissen des menschlichen Körpers, ist es mir möglich, Blockaden, Stauungen, Spannungszustände und Ausgleichsbewegungen zu erkennen.
Sanfte Impulsgebungen laden den Körper zur Selbstregulierung ein, um mit seiner eigenen Weisheit dem inneren Selbstheilungsplan zu folgen. Alte Störungen werden aus dem Körpergedächtnis gelöst und machen neuen Mustern Platz.
Info: Alle festen, halbfesten und flüssigen Strukturen (Knochen, …, Membranen, Wasser, Cerebrospinale Flüssigkeit) unseres Körpers weisen als lebendige Substanzen eine pulsierende Eigenbeweglichkeit auf, die am ganzen Körper palpierbar ist. Dabei unterscheidet man in der craniosacralen Biodynamik drei unterschiedliche Rhythmen mit unterscheidbaren Zyklen (= Einroll- plus Ausdehnungsphase): CRI (Craniosacraler Rhythmus, 6-12 Zyklen/Min.), midtide (1-3/Min.) und longtide (sehr stabiler Rhythmus von 100 Sek./Zyklus).
Abweichende Rhythmen, Ausgleichsbewegungen, Spannungsmuster, … weisen auf die Heilungstätigkeit des Körpers hin, der immer zur Gesundheit strebt.
Das Craniosacrale System umfasst den Schädel (Cranium) mit seinen durch die Schädelnähte verbundenen einzelnen Knochen, die Wirbelsäule, das Kreuzbein (Sacrum), das Liquor-/Hirnventrikelsystem und die Hirn- und Rückenmarkshäute (Meningen), welche das Zentralnervensystem (Gehirn, Rückenmark) umschließen. Im weiteren Sinne ist mit craniosacralem System auch der Parasympathikus ("Erholungsnerv") des vegetativen Nervensystems gemeint, dessen Nerven aus dem Hirnstamm bzw. dem Sakralmark austreten.
Ausschlusskriterien für craniosacrale Behandlungen sind akute Entzündungen, Notfälle, schwere Schädelverletzungen, erhöhter Schädelinnendruck, Kopftumore und schwere psychische Erkrankungen.
Bitte fragen Sie den Arzt oder die Ärztin ihres Vertrauens um Rat, wenn Sie unsicher sind, ob craniosacrale Behandlungen für Sie geeignet sind. Ich gebe kein Heilversprechen ab und stelle auch keine Diagnosen. Eine Craniosacral-Sitzung ersetzt nicht den ärztlichen und/oder therapeutischen Besuch.
Preise
| Craniosacrale Biodynamik | ||
| 30 min | 60 min | |
| Praxis Lanzenkirchen | 38,- | 75,- |
| Praxis Wien | 48,- | 89,- |
Man kann über alles reden: Bitte fragen Sie für Ermäßigungen an: Für Alle, die sich in Ausbildung befinden, Alleinerziehende und Senior:innen. Bitte bezahlen Sie in bar.
english version
CRANIOSACRAL BIODYNAMICS
Craniosacral biodynamics is one of the gentlest and nevertheless (or precisely because of this) effective method of holistic alternative naturopathy, as both the physical structures and the emotional and spiritual aspects are included in the treatment process.
Through the mindful encounter and inviting impulses, the body is given space and time to turn back to its inner principle of order and healing and to release states of tension.
"Often the hands know how to unravel a mystery that the mind has struggled to solve in vain." – Carl Gustav Jung
As an energetic, non-manipulative, manual technique, craniosacral biodynamics is used to support many acute and/or chronic ailments, but also for well-being.
After my 3-year training as a craniosacral practitioner, I placed a special focus on the areas of headaches, migraines, dental adjustments, teeth grinding, TMD, tinnitus and neck.
Nevertheless, "Cranio" is almost always a helpful support for physical and mental states as in pregnancy, childbirth … from the newborn to the end of life … male, female and diverse ….
Do not hesitate to contact me with your special request
Process:
After you have contacted me and made an appointment, we will meet for a short initial meeting to discuss your personal concerns.
Then you will sit or lie down, comfortably dressed, on the therapeutic table, with most treatments taking place in the supine position. The duration of a session is approx. 50 minutes; for infants and children or for pure jaw issues (e.g. dental adjustments) approx. 30 minutes.
Noticeable changes should have occurred after a maximum of 5 treatments; preventive sessions at intervals of about 2-3 months are also proven, but of course you will always be accompanied at your own pace.
What is "Cranio"?
Craniosacral bodywork works through light body contact with certain grips and techniques, which takes place in silent communication with the different tissue structures (bone, muscular, connective and nerve tissue). Through the trained perceptual ability of my hands and excellent anatomical and physiological knowledge of the human body, it is possible for me to recognize blockages, congestion, states of tension and compensatory movements.
Gentle impulses invite the body to self-regulate following the inner healing plan with its own wisdom. Old disorders are released from the body’s memory and make way for new patterns.
All solid, semi-solid and liquid structures (bones, …, membranes, water, cerebrospinal fluid) of our body are living substances and have a pulsating intrinsic mobility that can be palpated over the entire body. In craniosacral biodynamics, a distinction is made between three different rhythms with distinguishable cycles (= roll-in plus expansion phase): CRI (craniosacral rhythm, 6-12 cycles/min.), midtide (1-3/min.) and longtide (very stable rhythm of 100 seconds/cycle).
Deviating rhythms, balancing movements, tension patterns, … point to the healing activity of the body, which always strives for health.
Exclusion criteria for craniosacral treatments are acute inflammation, emergencies, severe head injuries, increased intracranial pressure, head tumors and severe mental illnesses.
Please ask your trusted doctor for advice if you are unsure whether craniosacral treatments are suitable for you. I don’t make any promises of healing and I don’t make any diagnoses. A craniosacral session does not replace a medical and/or therapeutic visit.